Ammattitaitoista
hierontaa ja
kuntosalivalmennusta
Anna kehosi ja mielesi rentoutua osaavissa käsissä. Hieronta auttaa sinua palautumaan arjen rasituksista.
Palvelut
Monipuolisia hierontapalveluita ja personal training -ohjausta Alavudella
Klassinen hieronta parantaa verenkiertoa, lievittää lihasjännitystä ja edistää kehon palautumista. Sopii erinomaisesti lihasjumien ja stressin hoitoon.
Urheiluhieronta keskittyy lihasten palautumiseen, suorituskyvyn parantamiseen ja vammojen ennaltaehkäisyyn. Sopii erinomaisesti urheilijoille ja aktiiviliikkujille.
Hoito vapauttaa jännityksiä, parantaa liikkuvuutta ja lievittää kroonisia kiputiloja. Faskiakäsittely on lempeää mutta tehokasta, ja se sopii erityisesti kehon jäykkyyden, liikerajoitusten ja lihaskireyksien hoitoon.
Hannu Setälä
Koulutettu hieroja ja Personal Trainer
Olen Hannu Setälä, koulutettu hieroja ja personal trainer Alavudelta. Olen työskennellyt yli 25 vuotta pelastusalalla ensihoitajana ja palomiehenä, mikä on kasvattanut vahvan ymmärryksen kehonhuollon ja palautumisen tärkeydestä. Autan asiakkaitani voimaan paremmin hieronnan ja liikunnan keinoin – yksilöllisesti ja tavoitteellisesti.
Erikoisosaamistani on urheiluhieronta, mutta tarjoan myös klassista hierontaa sekä valmennusta kaikenikäisille ja -tasoisille liikkujille.
Kuortaneen urheiluopisto
- Hieronnan ammattitutkinto
- Hieronnan erikoisammattitukinto (Urheiluhieroja)
- Yksilöllinen liikunnan ohjaaminen (Personal Trainer)
Tavoitteeni on auttaa jokaista asiakastani saavuttamaan parempi kehollinen hyvinvointi ja kivuton arki. Säännöllinen kehonhuolto on avain pitkäaikaiseen terveyteen ja hyvinvointiin.
Yhteystiedot
Ota yhteyttä ja varaa aikasi hierontaan
040 512 2155
hannu.setala@gmail.com
Kellokorventie 86
63300 Alavus